Zirkeltraining

Unter dem Motto " Lieber schwitzen statt sitzen" bieten wir  ein ganzheitliches Zirkeltraining an. 

Immer Dienstags von 19:00 - 20.00 Uhr kommt man bei uns ins schwitzen. 

 

An verschiedenen Stationen werden Einzelne Muskelpartien trainiert, wie auch Ausdauer und die Kondition gestärkt.