Jumping Fitness

Spartenleiterin: Sandra Lehnen 

Übungsleiterin: Verena Zeiger

 

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Jumping Fitness ist für jeden geeignet.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!


Montags um 18:00 Uhr findet der Basic Kurs statt, perfekt für Einsteiger und Ü50

Immer Mittwochs um 18:00 und um 19:00 Uhr heizen wir die Fortgeschritten so richtig ein.

 

 

Höruper SC e.V.

Osterstr. 2b

24980 Hörup